B e r ö r i n g
för yttre och inre hälsa
Det centrala i Hans Axelsons verksamhet är beröring. Idag kan effekterna av massage också bevisas vetenskapligt. Men beröring kan också ha en andlig dimension.
- Många upplever en stor kärlek inom sig när de kroppsliga spänningarna släpper, säger Hans Axelson.
Reportage: Eva Sanner
Beröring har funnits lika länge som
vi människor. Och massage har
funnits nästan lika länge.
- Tänk bara på när du har ont någonstans. Spontant håller du där och masserar lite grann. Det är en naturlig reflex hos alla människor, säger Hans Axelson.
I över tre decennier har han drivit Axelsons Gymnastiska Institut. Där utbildar man idag inte bara massageterapeuter och massörer, utan erbjuder också yrkesutbildningar inom många andra alternativterapier. Idag finns akupressur, shiatsu, bindvävsmassage, Body Harmony och rosenmetoden på Axelsons utbildningsprogram. Skolan omsätter idag omkring 40 miljoner kronor per år och har filialer både i Danmark och Norge. Bakom allt detta ligger entusiasten Hans Axelson.
- Jag gillar att pröva nya saker och jag har alltid gått min egen väg, säger han.
Länge var han ensam "på planen" Misstänksamheten mot massage var också stor när han öppnade i början av sextiotalet, först i Malmö och något senare i Stockholm där skolan idag har sitt huvudkontor.
Många trodde
att det här med beröring, det måste väl handla om sex.
Det har krävts en stor portion professionalitet för att få den fördomen i sank. Idag har Axelsons fått flera efterföljare och det börjar bli konkurrens att tala om också på detta område.
- Grunden för den massage vi lär ut idag är den massage som Ling, "gymnastikens fader", introducerade för idrottsutövare. Vi har sedan vidareutvecklat den. Idag fokuserar massage mer på att lösa upp spänningar i muskler och vi arbetar hela tiden med att utveckla nya tekniker som är inriktade på att verkligen få den effekten, säger Hans Axelson.
Forskningen kommer ikapp
Att massera och beröra varandra är något naturligt, och tekniker för detta fanns som en självklar del i sjukvården förr i världen. I sjukgymnastiken ingick då bland annat massage. Men vad som tidigare mest har varit erfarenhetsmässig kunskap har med tiden i allt större utsträckning kunnat bevisas med forskningsresultat. Massage har verkligen effekt. Till exempel har den svenska forskaren Kerstin Uvnäs Moberg visat att beröring med en viss regelbundenhet och viss frekvens ökar frisättningen av flera
hormoner, särskilt oxytocin som satts i samband med bland annat avslappning, god matsmältning och öppenhet för kontakter.
I USA finns i Miami the Touch Research Institute, TRI, som bedriver forskning just kring beröring. Där har gjorts en mängd studier på människor i olika åldrar, både sjuka och friska.
Resultaten visar bland annat att massage gör att spädbarn går upp bättre i vikt, tonåringar med psykiska problem blir mindre aggressiva och mindre deprimerade, ensamstående mödrar blir lugnare och mindre depressionsbenägna och administratörer löser matematikproblem bättre.
Plötsligt har massagens effekter blivit dokumenterade. Det som alla massageterapeuter sett hos sina kunder - lugn, avspänning, kontakt - finns verkligen och går att bevisa. Forskningen från bland annat TRI har stärkt Hans Axelson att gå vidare och starta ett nytt projekt, "Massage för fredlig beröring".
Inspiration till projektet kom sedan ett dagis i Stockholm
kunnat visa att barnen blev lugnare och mer harmoniska om de fick massage i samband med sin vilostund. Axelsons nappade och startade kurser i grundläggande massagetekniker för förskolepersonal.
Hitills har omkring 2000 personer gått en sådan kurs och intresset är fortsatt stort.
- Vi hade nog inte vågat satsa så stort utan de nya kunskaperna om effekterna av beröring, säger Hans Axelson idag.
Massage på dagis och skolor
"Massage för fredlig beröring" har blivit en nytändning i Axelsons verksamhet. Inte bara på dagis har man introducerat massage, utan även i skolor, gymnasier och ungdomsvårdsskolor. Till och med fängelser har fått besök av massörer.
En rad aktiviteter har hittills genomförts inom projektet. En av dem har varit en nio veckors grundkurs i massage som har getts till ungdomar på gymnasieskolans individuella program. Huvudman har varit
Ungdomscentrum, en speciell enhet inom gymnasieskolan för ungdomar med låga betyg eller brist på studiemotivation.
Elevernas respons på massagekursen var positiv. Få har lämnat programmet, flera har sökt in till linjer de tidigare velat gå men inte vågat. Föräldrar har också hört av sig och glatt berättat om ungdomarnas förändrade beteende
hemma. Även på Danvikstullsgymnasiet i Stockholm har man gett en introdukton till massage. På skolan ges en förberedande utbildning för den som vill bli polis eller militär. Andelen invandrare är hög.
Hammargården är en institution för tvångsomhändertagna ungdomar, med fem olika elevhem. På fyra av dessa har massageterapeuter gjort besök, berättat om de positiva effekterna av massage och beröring och även lärt ut enklare massagegrepp. I framtiden kommer personalen på elevhemmen att få en grundläggande massagekurs.
En länk mellan kropp och själ
Beröringsterapier, särskilt rosenmetoden, skapar ofta kontakt mellan behandlare och mottagare.
Denna upplevelse kan faktiskt också
vara en andlig upplevelse, säger Hans Axelson.
- Många uppger att de får kontakt med en stor kärlek när de får behandling. När de släpper sina spänningar, gör de sig av med gammal ilska,
rädsla eller sorg, och kan känna den kärlek som finns inom dem. Det liknar för många en gudsupplevelse.
För honom är det självklart att kroppen erbjuder ett slags andlig väg. Eller rättare sagt -
att kroppsliga spänningar är hinder i vår andliga utveckling.
- Om kroppen ges möjlighet att frigöra sig från spänningar och smärta, får personen också större möjligheter till andliga upplevelser. Det sambandet är helt uppenbart exempelvis i yoga, säger Hans Axelson.
Han har själv ett personligt intresse av andliga frågor. Bland annat uppsöker han ibland andliga lärare för vägledning. Men han anser att det hör till hans privata sfär och talar helst inte om detta med pressen.
Vill ge till hela kollektivet
Hans Axelson hade tidigare ständigt 5-6 patienter i veckan för att hålla kontakt med yrket han undervisade i. Idag har han trappat ner en smula. Sina närmaste masserar han dock så ofta han kommer åt, särskilt de två barn han fått i sitt andra äktenskap och som idag är fyra
och sju år gamla. Sina tre vuxna
barn gläder
han sig också åt -
de går alla mer eller mindre i hans fotspår: en dotter är
massageterapeut och har utvecklat häst- och hundmassagen i Sverige, den ene av sönerna är gymägare
och den andre är sporthandlare.
Arbetet med att sprida massage utanför skolan för att komma nya målgrupper till godo har inte bara blivit en vision för Hans Axelsons personliga del, det har också blivit en inspiration för hela personalen på hans skola.
Det skapar motivation i arbetet på ett djupare plan än tidigare.
- Massage kan hjälpa oss hantera bristen på lugn och ro i vårt samhälle - till och med förbättra
kontakten mellan människor. På så sätt skapas en motkraft till det ökande våldet. Vi hoppas att vi genom att sprida massage på bred front i samhället ska kunna lära in nya, positiva beröringsmönster hos människor, säger Hans Axelson.
Axelsons Gymnastiska Institut. Tel 08-16 53 60.
|